PORTRAIT OF A LADY (SOMETIMES OF A MEN) AND EVERYTHING I LOVE TO RECOMMEND

 

Barbara und Coco – Bitte stellt Euch in 5 Sätzen kurz vor

Coco: Free spirit. Badass-mom. Creative mind.  Loving heart. Kingpin.

Barbara: Ich bin Barbara und Co-Gründerin des Selfcare Labels Rosemary&Ginger.
Ich habe über 12 Jahre in der Fashion Branche gearbeitet und nach der Geburt meiner Tochter 2018 meine komplette Pflege und Routinen neu überdacht und alle Produkte auf Naturkosmetik umgestellt.

Mit der Umstellung habe ich mich immer weiter in die Thematik von natürlichen Inhaltsstoffen, deren Wirkung und Möglichkeiten eingelesen und nebenbei noch eine Ausbildung zur Naturkosmetik-Fachberaterin abgeschlossen. Daraus hat sich nicht nur eine Leidenschaft für Organic Skincare entwickelt, sondern auch unser Motto take [skin] care, die Idee weiterzugeben sich wirklich um sich und seine Haut zu kümmern, darauf zu achten wie geht es mir heute, was brauche ich und meine Haut heute, denn jeder Tag ist anders :).

Als Mama von zwei kleinen Kindern weiß ich aus eigner Erfahrung wie essenziell es ist sich Zeit für sich nehmen und auf seine Bedürfnisse zu achten.

 

Und hier noch ein paar kurze Fragen:

 

Was ist Dein Lieblingswort und warum?

Coco: Zeitgeist. Weil es für eine ganze Kultur steht.

Barbara: Ich denke das ist Tages- und Stimmungs-abhängig, aber ein Wort, dass ich sehr gerne mag ist: „verzaubern“ oder „zauberhaft“. Ich finde der Alltag und die Realität sind oft sehr tough, mit Terminen, Deadlines, to do´s etc. umso schöner wenn jemand es schafft einen zu verzaubern, auch wenn es nur ein kurzer Moment ist, ein Alltags Moment, man trifft jemanden, mit dem man ein gutes Gespräch hat, der einem ein Kompliment macht oder etwas vom Bäcker mitbringt.

 

Welches Erlebnis hat Dich in den letzten 3 Monaten am meisten berührt?

Coco: Als mein kleiner Sohn zum ersten mal Mama gesagt hat, habe ich Gänsehaut bekommen und mein Herz hat nen Sprung gemacht.
Barbara: Das ist schon etwas über 4 Monate her, aber das war das Launch Event zu unserer Marke Rosemary&Ginger, am 22. Oktober letzten Jahres in München. Coco und ich haben über 2,5 Jahren in die Entwicklung und Fertigstellung unserer Brand und unserer Produkte gesteckt. Nebenbei haben wir in unseren Jobs gearbeitet, haben jeder ein Baby bekommen und mussten vieles am Wochenende und an freien Tagen planen. Viele unserer Freunde und Bekannte wussten zwar, dass wir an Rosemary&Ginger arbeiten, aber konnten sich nicht so viel darunter vorstellen, es waren alle so von unserem Event, unseren Produkten und unserem Look begeistert, dass sich die ganze Mühe, die Arbeit, die Liebe, die Nerven und die Zeit gelohnt hat, ein absoluter Gänsehaut-Moment.

 

Was ist Dein Motor ?

Coco: Ich bin überzeugt, dass man mit kontinuierlichem Trainieren von positiven Gewohnheiten sein Leben nachhaltig verbessern kann. Jeder Tag bietet neue Gelegenheiten seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Barbara: Meine persönliche Leidenschaft und Energie für das Thema Natural Skincare. Ich liebe Organic Beauty und möchte gerne zeigen wie schnell man sich gut fühlen kann, dass es nicht tausend verschiedene Produkte braucht, um eine gute Skincare Routine zu kreieren und, dass es vor allem darauf ankommt einfach anzufangen und zu schauen was sich für einen selbst gut anfühlt, es muss weder perfekt noch nach einem genauen Plan sein, Skincare, Routinen und Rituale sollen Spass machen.

 

Wie hältst Du Dich in Balance?

Coco: Kombination aus Bewegung und Meditation.

Barbara: Mit meinem „granny life“, überwiegend gesundes Essen, ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft, Skincare, Quality Time mit Familie und Freunden und Zeit für mich allein.

 

Was bringt Dich sofort aus der Balance?

Coco: Menschen die rücksichtslos mit ihren Mitmenschen oder der Natur umgehen.
Barbara: Wenn es jemanden aus meinem näheren Umfeld nicht gut geht.

 

Lieblingsbuch?

Coco: “Soulful Simplicity  – how living with less can lead to so much more”, von Courtney Carver.
Barbara: The Code of the Extraordinary Mind by Vishen Lakhiani

 

Lieblingsfilm?

Coco: Pretend it‘s a city
Barbara: „Liebe braucht keine Ferien“ und „Notting Hill“, absolute Romanzen Klassiker, liebe ich.

 

Lieblingsort?

Coco: Überall dort wo man der Natur und den Bergen nahe sein kann.
Barbara: Einer meiner Herzensorte ist Skagen in Dänemark, hier treffen sich Ost- und Nordsee, es weht eine leichte Brise, es gibt süsse Cafes und Restaurants, es gibt keine Eile, sondern ganz viel Natur.

 

Wenn Du etwas von jetzt auf gleich in unserer Welt ändern könntest, was würdest Du ändern und warum?

Coco: Meditation ist für mich der Schlüssel zu innerer Freiheit und Harmonie. Ich denke, wenn mehr Menschen Meditation in ihr tägliches Leben integrieren würden, hätten wir eine positive und nachhaltige Gesellschaft.
Barbara: Ich würde die Bezahlung von Betreuungsjobs wie Erzieher*innen und Krankenpfleger*innen erhöhen und versuchen diese Jobs so attraktiv wie möglich zu gestalten. Menschen sind unser wichtigstes Gut in der Gesellschaft und trotzdem haben Betreuungsjobs in unserer Gesellschaft nicht annähernd den Stellenwert den sie verdienen und den wir dringend benötigen.

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Huong – Bitte stellt Euch in 5 Sätzen kurz vor

 

Mein Name ist Huong. Ich bin promovierte Pharmazeutin, Ernährungsberaterin, und Yogalehrerin – und Gründerin von TEN TWELVE.
Gesundheit in all ihren Facetten begeistert und fasziniert mich und ich freue mich jedes Mal, wenn ich andere Menschen mit meiner Begeisterung anstecken kann!
Das spürt man hoffentlich auch bei TEN TWELVE.
Ich habe die Marke nicht zuletzt deshalb gegründet, um meine Philosophie von Minimalismus, Transparenz und Ganzheitlichkeit zu leben und sie mit anderen Menschen zu teilen.

 

Und hier noch ein paar kurze Fragen:

Was ist Dein Lieblingswort und warum?

Ich habe Lieblingswörter wie z.B. Leichtigkeit, Losgelöstsein. Es sind Daseinszustände, in denen ich mich am wohlsten fühle und nach denen ich immer strebe.

 

Welches Erlebnis hat Dich in den letzten 3 Monaten am meisten berührt?

Letztens hatte ich eine Reportage gehört, in der beleuchtet wurde, wie wenig Frauen doch durch den Gesetzgeber geschützt werden, wenn sie sich in einer gewalttätigen Beziehung leben, v.a. wenn aus den (Ehe-)beziehungen Kinder hervorgegangen sind.

Das hat mich zutiefst verstört und bei mir ein unglaubliches Gefühl von Wut und Ohnmacht erzeugt.

 

Was ist Dein Motor ?

Mir selbst treu zu sein und meinen Überzeugungen zu folgen

 

Wie hältst Du Dich in Balance?

Mit Yoga und HIIT (high intensity interval training), gutem Essen, und Energie und Geborgenheit, die mir meine Familie schenkt.

 

Was bringt Dich sofort aus der Balance?

Zu wenig Schlaf!

 

Lieblingsbuch?

Das ist schwierig, da gibt es viele. Aktuelle Bücher, die bei mir einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen haben, sind z.B. Han Kangs „The Vegetarian“ und Ocean Vuongs „On Earth We’re Briefly Gorgeous“.

 

Lieblingsfilm?

Ich mag intelligente Dystopien, z.B. Blade Runner

 

Lieblingsort?

Ich bin wahnsinnig gern in Asien unterwegs.

 

Wenn Du etwas von jetzt auf gleich in unserer Welt ändern könntest, was würdest Du ändern und warum?

Die Wertschätzung von Frauen.

Frauen sind institutionell, strukturell und sozial benachteiligt. Auf dem Weg zu echter Gleichberechtigung braucht es aber meiner Meinung nach eine andere Sicht auf die Rolle der Frau, nämlich eine Bejahung und Wertschätzung weiblicher Energie und schöpferischer Kraft. Diese sind die Grundlage für eine positiv motivierte Veränderung hin zu mehr Geschlechtergerechtigkeit.

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QUEENY und LUKA – Bitte stellt Euch in 5 Sätzen kurz vor

 

Queeny: In 5 Sätzen? Wie soll ich mich in 5 Sätzen vorstellen?
Bitte…!

Luka, leicht entnervt:  Das waren schon drei…

Queeny: Du hast leicht reden!
Ich bin eine Katze, Katzen sind komplex, das weiß jeder!
Na ja, du vielleicht nicht.
Also, ich bin eine wahre Prinzessin, aber nicht eine von diesen verweichlichten, nein.
Ich bin kapriziös, schön und zudem noch sehr klug-  Und Manieren habe ich. Das ist wieder sowas, wovon du nichts weißt, oder?

Luka: Klug? Manieren? Das möchte ich bezweifeln.
Du trägst Leichtenteile in dein eigenes Haus.
So nobel und klug finde ich das nicht – und Beweismittel sollte man verbuddeln, überhaut sollte man immer alles verbuddeln. Dann ist auch immer Ordnung!
Ich jedenfalls bin tatsächlich klug. Und die Damenwelt liegt mir zu Füßen. So!

Queeny, kratzt sich am Ohr: Wenn du das sagst!

 

Und hier noch 10 kurze Fragen:

Was ist Dein Lieblingswort und warum?

Queeny: Futter!

Luka: Leckerli!

Queeny: Du bist bestechlich?
Luka: Aber nur mit den richtig guten Sachen, manchmal.

Queeny: Hunde! Korrupte Spezies!

 

Welches Erlebnis hat Dich in den letzten 3 Monaten am meisten berührt?

Beide: Der Spätsommer!

Luka: Ich habe dich beobachtet!

Queeny: Ich weiß – du bist neidisch, weil Ich ein Bett in der Sonne habe.

Luka: Prinzessin! Dafür kann ich schaukeln!

 

Was ist Dein Motor ?

Luka: Ich habe eine Passion. Ich jage: Alles und Nichts.

Queeny: Mal was gefangen?

Luka, schaut verlegen: Hmmm…

Queeny: Also ich sorge gerne dafür das den Menschen nicht langweilig wird.
Was wäre das schlimm, wenn die Menschen nachts nichts zu tun hätten?

Luka: Da kann ich nur zustimmen. Ich sorge auch gerne für Beschäftigung!

 

Wie hältst Du Dich in Balance?

Beide: Essen!

Luka: Ich schlafe auch gerne viel…

Queeny: Ja, das balanciert ganz gut! Zwischen den Mahlzeiten!

 

Was bringt Dich sofort aus der Balance?

Queeny: Ehrlich? Was eine Frage? Hunger natürlich. Gelegentlich auch mal der rote Kater von nebenan, wenn er ungefragt durch den Garten stolziert.

Luka: Den kenn ich! Der bringt mich auch völlig aus der Fassung. Der ist überall!

Queeny: Wolltest du nicht mal was … unternehmen?

Luka, grübelnd: …

 

Lieblingsbuch?

Queeny: Gibt es Kochbücher für Katzenfutter? Ernsthaft? Hat das schon jemand erfunden?

Luka: “Leinen Los”, das hat meine Patentante geschrieben. Sehr kluge Frau.

Queeny: Du bist Seefahrer? Kannste mir aber nicht erzählen.,,,

Luka, verdreht die Augen: Oh, nee…

 

Lieblingsfilm?

Queeny: Na, du guckst doch bestimmt Lassie oder so einen Kinderkram?

Luka: Sehr lustig. Nein, Ich schlafe beim fernsehen immer ein.

Queeny: Das kenn ich!

 

Lieblingssong?

Luka, zwinkert: Katzenjammer… ?

Queeny: Du findest dich komisch, ne? Nein, eigentlich mag ich alles außer diese Jamaica-Musik.

Luka: Ja, furchtbar! Klassik ist ganz nett…und Oper…

Queeny: Du meinst Callas? Oh ja, aber nicht so laut, bitteschön!

 

Lieblingsort?

Beide: My garden is my castle!

 

Wenn Ihr etwas von jetzt auf gleich in unserer Welt ändern könntet, was würdet Ihr ändern und warum?

Queeny: Katzenfutter mit Mäusegeschmack!

Luka: Denkst du auch mal an was anderes, zwischendurch?
Die meinen jetzt bestimmt so komplizierte Sachen wie Weltfrieden…

Queeny: Ach so… ja, natürlich Frieden, Respekt, Toleranz – das wäre schön.
Das sagt die Frau, die bei mir wohnt, auch immer.

Luka: Liebe, sagt meine, ist auch sehr wichtig, Freundschaft und Freiheit…

Queeny: Aber weißt du, da müssen sich jetzt die Menschen wirklich bemühen.

PORTRAIT OF A LADY (SOMETIMES A MEN) AND EVERYTHING I LOVE TO RECOMMEND

 

Dear Sarah, please introduce yourself in 5 sentences

Hey, my name is Sarah. I am the founder of NAYA. NAYA is female-founder run business. And we love to combine the best of nature, ancient wisdom and modern innovative science to deliver premium products that transform one skin at a time. In my spare time I love to cook, try new things and travel. I have a little houseplant addiction, about 100 houseplants, that influence my work with NAYA.

 

And here are 10 short questions:

 

What is your favorite word and why?

I love the word ‘Wanderlust’, although it was created from two German words, it is more commonly used in English language. Germans would rather say ‘Fernweh’ – the strong desire to travel. It’s a word that gives a strong feeling when you say it, and I love words that can easily sum up a complicated feeling or thought.

Welches Erlebnis hat Dich in den letzten 3 Monaten am meisten berührt?

The last three months were exhausting for me because I had to work a lot on my mental health. This year was not easy with many ups and downs – of course you learned a lot – but it left wounds. Which led to a burnout. So I’ve slowed down the last few months. I am still not 100%, but I am more aware of my mental health.

 

What’s your “engine”?

Many have a story about why they launched their brand. For us, the reason was not because I absolutely had skin problems and couldn’t find anything in the market. I wanted to launch this NAYA for a purpose that was and continues to be bigger than my own personal needs.

Our main goal at NAYA has been and continues to be to establish a business model with philanthropy built into our DNA and to reconnect our consumers with Mother Nature through the products we develop and bring to market. Our mission is to create awareness of the Amazon and the importance of its protection, through the indigenous communities living there and their wisdom. By harvesting products from the region with indigenous ingredients, indigenous communities can have a stable income and be proud of their culture and land. This awareness and shift in demand means that transparency is now critical. We strive to be a company that provides information on where our products / active ingredients come from and why we favour certain active ingredients over others. This means that every step in the supply chain is known and traceable. Consumers are increasingly trying to be responsible citizens of the world and they expect the same from companies. Consumers have so much power to change the world by being aware of how and where you invest your money and what you buy.

 

How do you keep yourself in balance?

Feeling good in your own skin is most important to me. So my wellbeing regime is a big part of my self-care and my ability to de-stress. It’s about getting my sleep, feeling hydrated and eating nutritiously. Exercising regularly is also relaxing for me because it actually allows me to release endorphins naturally and relieve myself of stress. Feeling good from the “inside out” and providing my body and soul with what they need allows me to manage the stress that comes with launching a start-up. Self-care means taking care of myself on different levels: physical, emotional and spiritual. And that is also the daily engine that helps me to keep going.

 

What immediately throws you off balance?

When I am “hangry”. Hangry is a clever portmanteau of hungry and angry, and an adjective that describes being irritable due to hunger. Thus, I am always someone who has a snack and water on me to avoid this stage. For the sanity of myself and my fellow human beings 🙂

 

Fovorite book?

I love a good crime novel. That is my go-to genre.

 

Favorite movie?

Avatar is one of my favourite films. With Avatar, technology was taken to the next level. A new form of motion capture technology was being developed that mapped the facial features and movements of the actors on set and transferred those movements to the animation, which were entirely computer generated.
Not only was Avatar technologically advanced, but the content of the film also dealt with a variety of relevant issues.
From the relationships between different races and a call for revolution to the destruction of natural habitats due to greed. ‘
Avatar shows the true nature of how people treat the land. Avatar also openly criticises how colonialism has affected everything and everyone and destroyed a way of life that should have been preserved.

I am a great film enthusiast and I am always up for a nice movie night. Sign me up!

 

Favorite Song?

At the moment I love the latest song by Elton John and Dua Lipa- Cold Heart PNAU Remix. It’s a happy song and put a spring in my step.

 

Favorite place?

At home. In my jungle, surrounded by 100 houseplants. If I did, I would probably live in a tree house – in the jungle of course.

 

If you could change something in our society/world from now on what would you change and why?

That we all see ourselves as human beings and learn to treat each other with respect again and with our environment. It is all interconnected and every decision has a knock-on effect.

 

 

 

 

 

 

Liebe Andrea, bitte stell Dich in 5 Sätzen kurz vor

Hallo, ich bin Andrea, Gründerin von ABE.. Ich arbeite seit mehr als 15 Jahren im Fashion Business – eine schnelllebige Welt, die von Schönheitsidealen geprägt ist und in der Trends sich selbst überholen. Als Ausgleich versuche ich seit vielen Jahren für mich persönlich in der Balance zu bleiben und in dem Zusammenhang begleitet mich das Thema Healthy Aging schon lange. Vor allem die Ernährung spielt hierbei eine große Rolle, denn sie ist allesentscheidend für unser Wohlbefinden, für das Erscheinungsbild unserer Haut und für einen ganzheitlichen Healthy Aging Prozess.

Meine große Leidenschaft für Heilpflanzen, Klostermedizin, Yoga, Ernährungswissenschaften und Naturkosmetik ist dadurch in den letzten Jahren immer größer geworden und so war es ein natürlicher Prozess, dass ich letztes Jahr gemeinsam mit meinem Mann ABE. Beauty Skin Food gegründet habe. Wir haben gemeinsam mit Dermatologinnen und Ernährungswissenschaftlerinnen ein Konzept für Supplements entwickelt, das Pflanzenextrakte der traditionell europäischen Kräuterlehre mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hautforschung kombiniert. Wir wollten einzigartige, natürliche Supplements entwickeln, die wirklich nur die besten pflanzlichen Inhaltsstoffe enthalten.

Um den Biorhythmus der Haut zu berücksichtigen haben wir mit Dermatologinnen eine 2-Phasen Kur entwickelt, die die Haut von Innen nährt und gleichzeitig einen positiven Effekt auf den gesamten Organismus hat. Unsere Kunden bemerken meistens zuerst, dass ihre Nägel fester und die Haare fülliger werden, bevor sie nach ca. einem Monat die Ergebnisse an ihrem Hautbild feststellen. Und da hört es natürlich nicht auf: Verdauung, Lebertätigkeit, Stoffwechsel. Alles hat eine Auswirkung auf unser Hauterscheinungsbild, aber eben auch auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden im Allgemeinen.

 

Und hier noch 10 kurze Fragen:

Was ist Dein Lieblingswort und warum?

Love. Klingt leider total abgedroschen, aber sie ist meiner Meinung nach der Ursprung alles Guten und der Schlüssel zur Erfüllung jedes Einzelnen. Ich glaube an Karma und daran, dass alles im Fluss ist. Wir leben nicht allein auf dieser Welt und Liebe kann einen positiven Shift in der Gesellschaft bewirken. Und das Schöne ist, sie beginnt bei uns selbst und im Kleinen und kann doch Großes bewirken.

Welches Erlebnis hat Dich in den letzten 3 Monaten am meisten berührt?

Mein Trip mit meiner Familie nach Paris. Wir haben dort gemeinsam meine Studienzeit Revue passieren lassen und ich habe meinen Kindern meine damalige Hood gezeigt.

Was ist Dein Motor?

Die Leidenschaft für Heilkräuter und Naturkosmetik. Ich möchte die Verbindung zur Natur und das althergebrachte Wissen wieder in den modernen Alltag integrieren. Als ich begonnen habe mich mit Klostermedizin, Heilkräutern, Naturkosmetik zu beschäftigen, habe ich schnell eine Veränderung gespürt und das möchte ich weitergeben.

Unsere Großmütter haben früher gewusst, für welche Wehwechen wir welches Kraut nutzen können und wir kennen es meist selbst noch aus Kindertagen: Zwiebeln gegen Ohrenschmerzen, Thymian gegen Husten, Hagebutten-Tee bei Erkältung. Ich könnte ewig so weitermachen.

Heilkräuter haben nicht nur die Kraft kleinere Krankheiten zu heilen. Sie helfen richtig eingesetzt auch die Stoffwechselprozesse im Körper anzuregen, unsere Lebertätigkeit zu unterstützen, die Verdauung anzuregen und verbessern so das Hautbild von Innen heraus.

Wie hältst Du Dich in Balance?

Ich ernähre mich gesund und vegetarisch. Letztes Jahr habe ich wieder angefangen Tennis zu spielen und liebe diesen Sport! Yoga und Meditation bringen mich in Balance und beim Joggen bekomme ich den Kopf frei. Meine Familie ist mein absoluter Ruhepol. Und ich bin ein sehr sozialer Mensch und lege viel Wert darauf, meine Freunde regelmäßig zu sehen und mit Menschen im Austausch zu sein.

Was bringt Dich sofort aus der Balance?

Zu wenig Schlaf!

Lieblingsbuch?

Die Kameliendame von Dumas. Mit dem Buch verbinde ich unglaublich schöne Erinnerungen.

Lieblingsfilm?

Nicht Film, sondern Serie. Nach wie vor ‚Friends‘. Fühlt sich an wie eine warme Umarmung.

Lieblingsort?

My home is my castle!

Und das Meer. Insbesondere liebe ich die raue Nordsee im Winter.

Wenn Du etwas von jetzt auf gleich in unserer Gesellschaft / Welt ändern könntest, was würdest Du ändern und warum?

Ich würde mir wünschen, dass wir mehr auf die junge Generation hören. Die Fridays for Future Bewegung wurde viel zu lange von der Politik belächelt. Wir haben keinen Planet B. Es gilt jetzt die richtigen Entscheidungen zu treffen, damit wir weltweit in eine vielversprechende Zukunft blicken können!